عن Mneno

حياتك ليست قائمة مهام.

نادراً ما يأتي القرار الصعب بإجابة مرتبة. يمنحك Mneno مساحة لاستكشافه قبل أن تقرر ما ستفعله.

لماذا وُجدت هذه المساحة

أحيانًا تحتاج إلى أكثر من مكان لتدوين أفكارك، لكن دون أن يخبرك أحد من عليك أن تكون. ابدأ بما يحدث، وبكلماتك أنت.

يجمع Mneno المحادثات التأملية والأدلة التي تستكشفها بوتيرتك وخطوات عملية صغيرة ورؤى قابلة للمراجعة. استخدم ما يفيدك منها وتنقّل بينها حسب حاجتك.

ما الذي يوجّه Mneno

01

استمع قبل أن تصنّف

قد تفتح ملاحظة بابًا للحوار. لا ينبغي أن تصبح تشخيصًا أو حكمًا عليك.

02

أفسح مجالًا للخطوات الصغيرة

الخطوة التي يمكنك تغييرها أو تركها أنفع من خطة تشعر بأنك مضطر إلى اتباعها.

03

احتفظ بالكلمة الأخيرة

تخطّ سؤالًا أو ناقش رؤية أو اختر اتجاهًا آخر. أنت من يقرر ما يلائم تجربتك.

ابدأ بفكرة صادقة واحدة.

لا تحتاج إلى صياغتها بإتقان. افتح Mneno كضيف وابدأ من حيث أنت.

mneno

تعال كما أنت. تحدّث عمّا يحدث، واعثر على ما يناسبك، وعُد عندما تكون مستعدًا.

Mneno مساحة للتأمل، وليس علاجًا أو تشخيصًا أو دعمًا في الأزمات. إذا كنت بحاجة إلى مساعدة عاجلة، فاتصل بخدمات الطوارئ المحلية أو بشخص تثق به.

على وتيرتك. بكلماتك. خطوتك التالية.

© Mneno. جميع الحقوق محفوظة.